Als ich zum ersten Mal die Shakti-Matte entdeckte, eine Akupressurmatte, die die Intensität von Meditationen erhöhen und gleichzeitig die Schwere verschiedener Beschwerden lindern soll, war ich zugegebenermaßen etwas skeptisch gegenüber ihren Behauptungen.
Mediation ist eine glückselige Erfahrung, die nichts weiter erfordert als einen ruhigen Geist. Warum ein Gerät wie die Shakti-Matte verwenden? Kann ich wirklich auf einem Nagelbett meditieren?
Die einfache Antwort lautet: Ja. Diese kleine Akupressurmatte ist ein äußerst wirkungsvolles meditatives Werkzeug. Ich bin jetzt süchtig danach, besonders nachts, um sicherzustellen, dass ich nachts gut schlafe. Ein quälender Schmerz in meiner Hüfte, der mich in den meisten Nächten dazu brachte, mich hin und her zu wälzen, ist zu einer fernen Erinnerung geworden, zweifellos dank der schmerzlindernden Wirkung meiner nächtlichen Sitzungen auf der Akupressurmatte.
Die Shakti-Matte ist mit kleinen Akupressurpunkten in Form einer Lotusblume bedeckt, die über 6.000 „Nägel“ bilden, die die Meridiane stimulieren, Energie freisetzen und Sie in einen Zustand der Entspannung wiegen. Sogar vielbeschäftigte, überaktive Köpfe werden durch eine 20-minütige Sitzung auf einer dieser Matten beruhigt. Ihr Geist hat keine andere Wahl, als langsamer zu werden, hier sind höhere Energien am Werk.
Wenn Sie sich auf die Shakti-Matte legen, kann das Gefühl etwas seltsam sein. Das Geheimnis besteht darin, sich direkt darauf hinzulegen und nicht zu zögern – es sind die zögerlichen Berührungen der Spikes, die sich unangenehm anfühlen. Sobald die Akupressurmatte Ihr Gewicht gleichmäßig hält, verspüren Sie keine Beschwerden, sondern ein ganz besonderes Wärmegefühl.
Schon eine Minute nachdem ich mich vollständig auf meine Shakti-Matte gelegt hatte, spürte ich, wie sich ein warmes Kribbeln auf meinem Rücken ausbreitete. Je länger ich dort blieb, desto weiter verbreitete sich das Gefühl. Nach zehn Minuten konnte ich es sogar in meinen Fingerspitzen spüren. Die Wärme fühlte sich an, als würde sie pulsieren und sich unter meiner Haut bewegen. Es klingt seltsam, aber in Wirklichkeit ist es sehr beruhigend. Für mich fühlte es sich beruhigend an und ich konnte nicht anders, als mich noch tiefer zu entspannen.
Diese Wärme setzt Energie frei, da Ihre Meridiane durch den Kontakt mit den Spitzen der Akupressurmatte stimuliert werden und subtile Energien innerhalb der Meridiane beim Ausruhen wieder ins Gleichgewicht kommen.
Mit jedem Atemzug spürte ich, wie ich tiefer auf der Shakti-Matte verschmolz. Als ich dort lag, gestützt von über 6.000 scharfen kleinen Stacheln, stellte ich fest, dass ich keinen meiner üblichen Tricks anwenden musste, um in einen meditativen Zustand zu gelangen. Es ist einfach passiert.
Es bestand keine Notwendigkeit, meine Gedanken bewusst zu verdrängen, es gab keine systematische Untersuchung des Körpers, um sicherzustellen, dass jeder kleine Teil von mir entspannt war. Ich konzentrierte mich einfach auf die Wärme und gelangte ganz natürlich und instinktiv mit Leichtigkeit in meine meditative Zone.
Das Gefühl der Ruhe, das man beim Meditieren auf der Shakti-Matte erleben kann, ist göttlich. Die Kraft der Akupressur in Kombination mit der Meditation sorgt für einen wirklich gesteigerten Mediationszustand. Wenn die subtilen Energien stimuliert werden, kommt der Geist weiter zur Ruhe, sodass Sie beim Meditieren eine höhere Bewusstseinsebene erreichen können.
Wenn Sie Ihre Meditationen vertiefen möchten, ist diese kleine Akupressurmatte genau das Richtige für Sie. Die Shakti-Matte ist als Meditationshilfe ein absolutes Juwel.