Wenn Sie sich auf den Weg machen, an einer Elite-Fußballakademie zu trainieren oder Ihr eigenes Fußballtraining im Voraus zu Hause auszuarbeiten, kann es schwierig sein, am Ziel zu bleiben. Aber wenn Sie ein Ziel vor Augen haben und konkrete Schritte zur Erreichung dieses Ziels haben, sind Sie anderen Menschen, die nichts weiter tun als träumen, meilenweit voraus.
Diese Art der Vorbereitung macht den Unterschied in der Welt. Unsere internationalen Fußballakademie-Trainer können immer den Unterschied zwischen Spielern erkennen, die sich vorbereiten, und denen, die gerade erst an unseren Fußballakademien auftauchen. Für Sie könnte es den Unterschied zwischen dem Zuschauen von der Seitenlinie und dem tatsächlichen Erreichen Ihrer Fußballziele ausmachen.
Training und Konditionierung der internationalen Fußballakademie
Der erste Schritt besteht darin, Ziele festzulegen, die Sie im Fußball erreichen möchten. Sie können dies auf monatlicher Basis tun. Wenn Sie beispielsweise im September in Ihre Fußballakademie eintreten, stellen Sie sich ein 6-Monats-Programm auf, um zu entscheiden, wo Sie in Bezug auf Ihre körperliche Verfassung stehen möchten.
Die Idee besteht darin, realistische, messbare Ziele festzulegen. Legen Sie Ihre Ziele auf der Grundlage einer Einschätzung Ihrer selbst fest, nicht Ihrer Kollegen. Sie wissen, wo Sie sich gerade befinden, und Sie wissen, dass Sie in bestmöglicher Verfassung sein möchten, wenn Sie an einer internationalen Fußballakademie ankommen und mit dem Fußballtraining beginnen.
Versuchen Sie, jede Woche, jeden Monat diese Verbesserung zu erzielen. Der erste Monat kann eine Reihe von Fitnesselementen haben: Liegestütze, 50-Yard-Sprint, 400-Yard-Lauf im Halbtempo usw. Denken Sie daran, dass man beim Fußball spielfit sein muss. Um auf höchstem Niveau Erfolge zu erzielen, benötigen Sie viel Kraft im Ober- und Unterkörper und die Ausdauer, 90 Minuten lang ohne Pause zu laufen.
Es ist besser für Sie, sich Ziele zu setzen, von denen Sie wissen, dass Sie sie erreichen können, um sich nach und nach zu verbessern. Und es ist wahrscheinlicher, dass Sie am Ziel bleiben. Sie können die Anzahl Ihrer Wiederholungen zählen und diese bis zum Monatsende um 15 Prozent steigern. Das ist realistisch. Um 75 Prozent steigern? Das ist wahrscheinlich nicht realistisch.
Sprache und Kultur der Internationalen Fußballakademie
Bei internationalen Fußballakademien, die über einen entsprechenden Lehrplan verfügen, müssen Sie auch die Sprachkomponente berücksichtigen. Wenn Sie in ein anderes Land mit einer anderen Sprache reisen, müssen Sie auf ein grundlegendes Verständnis dieser Sprache hinarbeiten.
In ein anderes Land zu reisen, um dort Fußball, Sprache und Kultur zu studieren, ist eine umfassende Erfahrung und erhöht Ihre berufliche Marktfähigkeit. Zweisprachigkeit ist in jedem Unternehmen ein offensichtlicher Vorteil.
Setzen Sie sich Ziele sowohl für den akademischen Bereich (Linguistik) als auch für den Fußball. Wenn Sie Ihre Schulausbildung fortsetzen und sich in einer Umgebung befinden, in der Sie noch keine Zeit damit verbracht haben, die Sprache zu sprechen, sollte Ihr Ziel darin bestehen, am ersten Tag mit grundlegenden Kommunikationsfähigkeiten anzukommen. Gewöhnen Sie sich so weit wie möglich an die Sprache, indem Sie vorher lernen, zuhören und sprechen.
Und vor allem zeigen Sie während Ihres Auslandsstudiums Engagement, Respekt und Einsatz. Manchmal entscheiden diese zusätzlichen Anstrengungen darüber, ob Sie eine bestandene Note erhalten oder nicht!
Entschlossenheit und Ausdauer
Der NIKE-Slogan „Just do it“ trifft hier gut zu. Tägliche individuelle Trainingsdisziplin ist der offensichtlichste Schlüssel zum Erfolg. Es geht darum, was man tut, wenn niemand sonst in der Nähe ist. Das Festhalten an Ihrem Plan ist der wichtigste Teil Ihrer Vorbereitung.
Wenn Sie ein Trainingsprogramm für sich selbst aufstellen, kann es leicht passieren, dass Sie es vergessen, wenn Sie keine Lust auf Training haben. Es ist leicht, Dinge zu sagen wie „Ich bin zu müde, deshalb denke ich, dass ich die zwei Stunden, die ich mir für Sprache oder Akademiker eingeplant habe, auslassen werde.“ Oder lassen Sie sich von Freunden ablenken oder gehen Sie ins Kino, anstatt zu trainieren.
Hier gelingt es 95 Prozent der Menschen nicht: Sie halten sich nicht an den Plan, den sie aufgestellt haben. Ein Unterschied zwischen den Profis und denen, die es nicht schaffen: Profis bleiben beim Programm. Nur Athleten mit echtem Mut und Entschlossenheit schaffen es auf höchstem Niveau.
Fordern Sie sich selbst auf, dieser besondere Athlet (und Student) zu sein, indem Sie äußerstes Engagement und Entschlossenheit zeigen. Sie können es schaffen, wenn Sie geistig diszipliniert genug sind, sich voll und ganz zu engagieren!
Es ist einfacher, Trainingsziele zu erreichen, wenn man an einem internationalen Fußballakademieprogramm teilnimmt. Spieler haben weniger Probleme, sich an den Fußballtrainingsplan zu halten, da jemand anderes (der Fußballtrainer oder -manager) das Trainingsprogramm für Sie erstellt. Alle um Sie herum drängen Sie zu Höchstleistungen. Es gibt Teamkollegen, die das Gleiche tun.
Der Besuch einer internationalen Fußballakademie ist weitaus anspruchsvoller als jedes andere akademische oder kulturelle Austauschprogramm im Ausland. Sie verpflichten sich, geistig und körperlich bereit zu sein, als Fußballer an der Fußballentwicklungsakademie teilzunehmen. Sie trainieren über einen Zeitraum von neun Monaten täglich.
Denken Sie daran, dass die Arbeit an dem Tag beginnt, an dem Sie sich zur Registrierung verpflichten, um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen. Das bedeutet, dass Sie bereit und vorbereitet ankommen sollten, um das Beste aus Ihrer Erfahrung in der internationalen Fußballakademie herauszuholen.