Gibt es wirklich eine bewährte Diät zur Gewichtsabnahme, auf die man sich derzeit verlassen kann? Einige der jüngsten kalorienverlagernden Diätprogramme haben Anerkennung gefunden und ich werde die drei Hauptgründe im Folgenden erläutern.
Erstens war es für die meisten Menschen einfach, die Kalorienverlagerung zu befolgen, wenn sie eine neue Diät ausprobierten. Es gibt Unmengen von Diäten, die vielversprechend sind, aber für einen vielbeschäftigten Menschen mit einem echten Leben kaum einzuhalten sind.
Entweder haben Sie nicht die Zeit, jeden Tag Kalorien zu zählen, oder Sie können die im Abnehmprogramm empfohlenen superspezifischen Mahlzeiten nicht einhalten. Den Menschen geht es also eine Zeit lang gut, aber dann stürzen sie ab und nehmen das gesamte vorherige Gewicht zu.
Zweitens müssen die in einer bewährten Diät zur Gewichtsreduktion empfohlenen Lebensmittel, wie z. B. eine kalorienverlagernde Diät, nicht unbedingt strikt eingehalten werden, um erfolgreich zu sein.
Sie können einfach an dem richtigen Tag im Plan verschiedene Arten von Lebensmitteln in den empfohlenen Lebensmittelgruppen essen und dies wird ausreichen, um von der Diät zu profitieren und Gewicht zu verlieren.
Drittens funktioniert die Kalorienverlagerung langfristig und ist eine wissenschaftlich erprobte Diät zur Gewichtsabnahme. Der Körper passt sich nicht an und beginnt mit der Zeit, mehr Fett einzulagern.
Viele kohlenhydratarme und kalorienarme Diäten scheitern mit der Zeit, weil der Körper leichter Fett speichert als früher.
Dies gilt nicht für eine kalorienverlagernde, bewährte Diät zur Gewichtsabnahme. Studien haben gezeigt, dass der Körper von Natur aus einen höheren Stoffwechsel hat, was zu einem natürlichen Gewichtsverlust führt, wenn Sie Ihre Kalorienzufuhr im Laufe der Zeit ändern.
Fat Loss 4 Idiots ist eine bewährte Diät zur Gewichtsabnahme, die Menschen am besten über lange Zeiträume auf dem richtigen Weg hält. Mit dieser Diät können Sie langfristig und nachhaltig abnehmen.
Negative Bewertung von Fat Loss 4 Idiots und einer bewährten Diät zum Abnehmen?
Die einzige negative Bewertung, die ich zu Fat Loss 4 Idiots gesehen habe, stammt von einigen Leuten, die nicht viele verschiedene Lebensmittel essen möchten.
Wenn Sie sich nur mit bestimmten Lebensmitteln zufrieden geben und nicht gerne außerhalb dieser Lebensmittelgruppen essen, ist diese bewährte Diät zur Gewichtsreduktion möglicherweise nicht die beste.