Die Auswirkungen übermäßiger Masturbation können durch die Verwendung pflanzlicher Nahrungsergänzungsmittel und unterstützende Maßnahmen wie richtige körperliche und geistige Aktivität und Ernährung wirksam gestoppt werden. Masturbation aktiviert die inneren Organe, die hormonelle Aktivität und das Fortpflanzungssystem auf die gleiche Weise wie normaler Sex, aber normaler Sex ist natürlich, während Masturbation eine unnatürliche Art ist, sexuellen Hunger zu stillen, sodass übermäßige Masturbation sehr früh negative Auswirkungen hat und schwerwiegender ist. Diese unnatürliche Art der Befriedigung sexueller Wünsche ist solange nicht schädlich, bis ihre Häufigkeit innerhalb der Toleranzgrenze des Körpers und seiner Funktionen bleibt. Tatsächlich gilt sie bis zu einem gewissen Grad als gesundheitsfördernd, aber sobald die Toleranzgrenze überschritten wird, treten negative Auswirkungen auf Um sie zu stoppen, sollten pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt werden, um weitere Gesundheitsschäden zu vermeiden.
Übermäßiges Masturbieren kann zu Problemen wie Prostatitis, hormonellem Ungleichgewicht, geringer Libido, sexueller Erschöpfung und Leberschäden führen. Diese Probleme treten häufig bei Männern und Frauen auf, die übermäßig masturbieren. Probleme wie Samenverlust, vorzeitige Ejakulation, erektile Dysfunktion und schwache Erektionen treten bei Männern auf, während bei Frauen vaginale Trockenheit, weißer Ausfluss und häufige vaginale Infektionen und Allergien auftreten, die unter den negativen Auswirkungen übermäßiger Masturbation leiden.
Shilajit wird in vielen pflanzlichen Arzneimitteln und Nahrungsergänzungsmitteln zur Behandlung sexueller Störungen verwendet. Es verfügt über äußerst wirksame Eigenschaften und kann als einzelnes pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden, um die Auswirkungen übermäßiger Masturbation in kurzer Zeit und ohne Nebenwirkungen zu stoppen. Shilajit verjüngt den Körper mit Energie, erhöht die Stoffwechselrate und fördert eine reibungslose und gesunde Durchblutung aller Körperteile, um Krankheiten entgegenzuwirken und sie zu heilen. Es ist ein mildes Aphrodisiakum, das in der Lage ist, das Verlangen nach Sex zu steigern und Energie für eine bessere Ausübung zu liefern. Es gleicht auch die Hormonausschüttung aus, um die Kontrolle über Emotionen wiederzuerlangen, den Drang zur Masturbation zu unterdrücken und eine gesunde geistige Gesundheit zu fördern. Darüber hinaus versorgt es den Körper mit lebenswichtigen Nährstoffen und Aminosäuren, die über die normale Ernährung nicht leicht verfügbar sind.
Ashwagandha ist ein weiteres sehr wirksames Kraut und eine ausgezeichnete Kräuterergänzung, um die Auswirkungen übermäßiger Masturbation zu stoppen. Dieses Kraut ist dafür bekannt, die geistige Aktivität zu steigern und für ein gesundes Immunsystem zu sorgen. Es hat auch heilende Eigenschaften, um kleinere Verletzungen und Allergien effektiv zu heilen. Es ist ein starkes antioxidatives und entzündungshemmendes Kraut, das Probleme wie Prostatitis lindert und die Durchblutung für eine bessere geistige und körperliche Gesundheit fördert.
Auch Ernährung und Bewegung spielen eine wirksame Rolle, um die Auswirkungen übermäßiger Masturbation schnell zu stoppen. Gesunde Ernährung und richtige Bewegung unterstützen pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel und beschleunigen deren Wirkung. Übungen helfen auch dabei, den Geist auf etwas anderes als Erotik, Fantasien und Gedanken zu konzentrieren, um die Masturbationsrate niedrig zu halten. Ein gesunder Lebensstil hilft dem Körper, eine gesunde geistige und körperliche Gesundheit für ein gesundes Sexualverhalten aufrechtzuerhalten. Eine erhöhte Aufnahme von Obst und Gemüse sowie der Verzehr von zinkreichen und kohlenhydratreichen Lebensmitteln sind sehr gut für die Verbesserung der Funktion des Fortpflanzungssystems. Kartoffeln, Tomaten, Zitronen, Ingwer, Safran und Honig sollten regelmäßig in die Ernährung aufgenommen werden; Besonderes Augenmerk sollte auf ausreichend Ruhe und Schlaf gelegt werden, um den Körper stressfrei und entspannt zu halten.