Beste Kräuter und Gewürze für Achtsamkeit

Frische Bio-Ringelblume ist ein sehr wirksames Kraut, das von vielen Menschen verwendet wird, um die angeborenen Heilkräfte zu aktivieren. Es repariert die Aura einer Person und bringt energetischen Schutz und Heilung. Es ist in gebrauchsfertigen Teebeuteln erhältlich, speziell für diese Instant-Generation, die keine Zeit hat, das Kraut zuzubereiten.

Kamille ist ein angenehm schmeckendes Kraut, das dafür bekannt ist, Fülle anzuziehen. Wenn Sie das Kraut, in welcher Form auch immer, einnehmen, werden Sie aufgrund der gesteigerten Achtsamkeit entspannter und empfänglicher für das Universum. Kamille hilft Ihnen, Ihre logische Wachsamkeit zu senken und wird so empfänglicher für Ihre spirituelle Umgebung, was zu einem stressfreien Leben führt.

Entscheiden Sie sich für Ingwer, wenn Sie Ärger und Frustration loswerden möchten. Erleben Sie einen entspannten Geisteszustand ohne jeglichen Groll. Ingwertee sorgt für einen ausgeglichenen Geisteszustand und hilft Ihnen, den anspruchsvollen Tag zu meistern.

Der rubinrote Hibiskusaufguss aktiviert Ihre sensible Seite. Dadurch können Sie Ihre subtilen Energien gezielt einsetzen und wissen, wann Sie handeln oder weitermachen müssen. Indem Sie Ihnen die sensible Seite zeigen, werden Sie verzeihender und verständnisvoller sein, was Sie den Menschen um Sie herum näher bringt, da Sie sich ihrer Gefühle bewusster sind.

Nichts entspannt den Geist so sehr wie Lavendel, egal in welcher Form. Es kann vor der Meditation verwendet werden, um psychische Visionen hervorzurufen und Ihre Intuition zu aktivieren. Mit Lavendel werden Sie ein tieferes spirituelles Verständnis erfahren und Ängste ablegen, die mit der Annahme Ihrer spirituellen Gaben verbunden sind.

Um Verzögerungen und Ablenkungen vorzubeugen, sollten Sie das weniger bekannte Zitronengras konsumieren. Die Einnahme in Form einer Tasse Tee oder die Verwendung seines ätherischen Öls verleiht Ihnen geistige Klarheit, um das zu erreichen, woran Sie gerade arbeiten. Zitronengras steigert nicht nur die Achtsamkeit, sondern schärft auch Ihren Fokus auf bestimmte Aufgaben.

Wenn Sie nach Erschöpfung Ihre Gedanken neu ordnen und neue Energie tanken möchten, ist Brennnesseltee das richtige Kraut. Es ist nahrhaft für Ihren Körper und liefert Energie, die Ihnen hilft, mit Situationen umzugehen.

Für Inspiration und Motivation kommt die kraftvolle Pfefferminze ins Spiel. Es reinigt Ihren Solarplexus und stellt ein Gleichgewicht her, das Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstvertrauen steigert.

Kein Kraut bewirkt so viel Achtsamkeit wie die Rose. Dieses uralte Kraut kann in Form eines Tees eingenommen werden, um Ihnen bewusst zu machen, was Sie sagen, sodass jedem Ihrer Worte eine Essenz der Liebe innewohnt. Es hilft Ihnen, mit Ihren Worten eine Inspiration zu sein, anstatt zu klatschen. Dies schafft Frieden unter Ihren Mitmenschen, da Sie sehr auf Ihre Sprache achten.

Rosmarin hat die Stärke, unerwünschte Gedanken zu beseitigen und eine positive Einstellung zu schaffen. Es fördert die Konzentration und ermöglicht es Ihnen, die Fahrt zu genießen, ohne herumlaufen zu müssen, um Aufgaben zu erledigen.