Viele Menschen, bei denen ein Morbus Basedow oder eine Schilddrüsenüberfunktion diagnostiziert wurde, sind aus dem einen oder anderen Grund entweder enttäuscht oder unzufrieden mit den Behandlungsansätzen der Schulmedizin. Sie suchen intensiv im Internet nach ergänzenden und alternativen Techniken, die ihnen bei der Bewältigung der oben genannten Autoimmunerkrankung und ihrer Symptome helfen können. Der Nutzen und die Sicherheit alternativer und ergänzender Techniken variieren erheblich und sollten daher mit größter Vorsicht angegangen werden. Auch wenn viele Menschen keinen Unterschied zwischen alternativen und komplementären Ansätzen machen, handelt es sich hierbei um zwei unterschiedliche Behandlungsarten. Obwohl in dieser Richtung noch viel Forschungsbedarf besteht, belegen viele Studien die Wirksamkeit der einen oder anderen alternativen/komplementären Methode. Da es sich bei der Basedow-Krankheit jedoch um eine Autoimmunerkrankung mit vielen körperlichen und geistigen Symptomen handelt, die sich auf der Körperebene manifestieren, würde ich Menschen, die nach solchen Behandlungen suchen, empfehlen, diese nicht stattdessen, sondern in Verbindung mit einer bereits verordneten medizinischen Behandlung anzuwenden.
Alle komplementären Therapien haben einiges gemeinsam: Sie zielen alle auf eine Steigerung der Konzentration, Entspannung, Ruhe, Stressabbau und Achtsamkeit ab. Sie dienen dementsprechend als Vermittler für einen bestimmten Geisteszustand und Zustand, der die Wirkung der traditionellen medizinischen Behandlung verstärken kann.
1. Meditation– Dies ist ein Prozess, bei dem Menschen ihre Aufmerksamkeit entweder auf ihre Atmung, einen bestimmten Satz (Mantra) oder einen Gegenstand wie eine Kerze richten. Neben der bekannten passiven Form der Meditation schrecken viele Menschen davor zurück, es auszuprobieren. Es gibt aber auch viele andere aktive Formen wie Gehmeditation oder sogar Schwimmen, die den gleichen Zweck erfüllen können. Sie dienen praktisch dem gleichen Zweck – den hektischen Geist zu beruhigen, ein gesteigertes Körperbewusstsein zu entwickeln, sich auf die Gegenwart zu konzentrieren und die Konzentration zu steigern. Es wurde festgestellt, dass Mediation neben anderen Vorteilen auch den Blutdruck und die Herzfrequenz bzw. Herzklopfen im Zusammenhang mit der Basedow-Krankheit senkt.
2. Yogatherapie– Diese Art der Therapie umfasst wenige verschiedene Elemente: Atmung, Steigerung von Kraft und Flexibilität sowie Ausgleich von Körper, Geist und Seele. Es lindert nachweislich viele körperliche und psychische Symptome, von Angstzuständen und Depressionen bis hin zu Muskel-Skelett-Problemen und chronischen Schmerzen. Es hilft bei Morbus Basedow und Hyperthyreose, eine stressfreie Atmosphäre und allgemeine Entspannung zu schaffen.
3. Bewegungstherapien: Sie nutzen „die Bewegung“ im Allgemeinen, um die körperliche und emotionale Gesundheit zu fördern. Am beliebtesten ist die Tanztherapie, da davon ausgegangen wird, dass Körper und Geist nicht getrennt existieren können und sich daher gegenseitig auf verschiedene Weise beeinflussen. Es ist bekannt, dass Bewegungstherapien auch bei Angstzuständen, Depressionen, Demenz und Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung helfen. Besonders bei Schilddrüsenüberfunktion erwies sich meiner Meinung nach der argentinische Tango als am hilfreichsten, da er das Körperbewusstsein, die Konzentration und das Gleichgewicht deutlich steigert und Stress abbaut.
4. Reiki. Diese japanische Technik ist eine Art Energieheilung, bei der der Reiki-Praktizierende seine Hände in verschiedenen Positionen einsetzt, um dem Patienten Heilenergie zu vermitteln. Es hilft nachweislich bei der Schmerzbewältigung, bei Angstzuständen und fördert die Entspannung.
5. Musiktherapie. Dazu gehört das Schreiben von Musik, das Singen, das Hören von Musik und die Textanalyse. Wie jede andere ergänzende Therapie hat sie keine direkt messbare Wirkung auf die Basedow-Krankheit, hilft den Menschen jedoch dabei, ihre Gedanken, Gefühle und Emotionen durch den Einsatz von Musik zu erkunden. Es ist dafür bekannt, Angstzustände, Depressionen, Schmerzen und Unruhe zu lindern. Es steigert auch die Kreativität, trainiert die Stimmbänder und das Schilddrüsen-Chakra, die alle auf die eine oder andere Weise mit Morbus Basedow zusammenhängen.
6. Qigong– ein altes chinesisches Gesundheitssystem, das Körperhaltungen, Atemtechniken und gezielte Absichten beinhaltet. Es ist dafür bekannt, Stress zu reduzieren, die Vitalität zu steigern und das Immunsystem zu stärken. Es wurde auch festgestellt, dass es auf reiner Körperebene das Herz-Kreislauf-, Atmungs-, Kreislauf-, Lymph- und Verdauungssystem verbessert. Es verbessert auch die Selbstwahrnehmung und Konzentration.
7. Tai Chi ist eine jahrhundertealte chinesische Praxis, die sanfte und gezielte, kontrollierte Körperbewegungen beinhaltet, die Stress reduzieren, die Konzentration steigern und Ruhe fördern. Es wurde festgestellt, dass diese Geist-Körper-Technik das Gleichgewicht, die Beweglichkeit, die Kraft, die Flexibilität, die Ausdauer, den Muskeltonus und die Koordination fördert. Die tiefen Atemtechniken des Thai Chi steigern die geistige Wachheit, lösen Spannungen und lindern so die Stressreaktion des Körpers.
8. Massagetherapie ist ein manuelles Verfahren, bei dem der direkte Kontakt mit dem Körper erfolgt. Die Arten der Massage sind alle unterschiedlich, aber sie alle reduzieren Stress, steigern die Entspannung, reduzieren Angstzustände und Depressionen und steigern die Durchblutung.
9. Akupunktur– Es nutzt die Nadelstimulation bestimmter Punkte im Körper und ist ebenfalls eine jahrhundertealte chinesische Technik. Akupunktur hat sich bei zahlreichen körperlichen Beschwerden, körperlichen Problemen im Zusammenhang mit Stress und emotionalen Zuständen als wirksam erwiesen. Es wurde auch festgestellt, dass es die Wirksamkeit verschiedener Medikamente steigert. Ziel ist es, Blockaden in der Bewegung von Qi (Lebensenergie) zu behandeln, die durch verschiedene Meridiane im Körper fließt, und so die Reaktion des Immunsystems zu verbessern.
10. Biofeedback wird zur Vorbeugung oder Behandlung von Erkrankungen wie Migräne, chronischen Schmerzen, Bluthochdruck, Angstzuständen, Depressionen und stressbedingten Symptomen eingesetzt. Bei einer Biofeedback-Sitzung werden Elektroden an Ihrer Haut angebracht. Diese Elektroden senden Signale an einen Monitor, der einen Ton, einen Lichtblitz oder ein Bild anzeigt, das Ihre Herz- und Atemfrequenz, Ihren Blutdruck, Ihre Hauttemperatur, Ihr Schwitzen oder Ihre Muskelaktivität darstellt. Biofeedback nutzt Techniken wie tiefes Atmen, progressive Muskelentspannung, geführte Bilder und Achtsamkeitsmeditation, um Ihnen dabei zu helfen, ansonsten unkontrollierbare Prozesse wie Muskelspannung, Hauttemperatur und Gehirnaktivität zu kontrollieren.
Wie man ergänzende Methoden und Techniken bei Morbus Basedow und Hyperthyreose anwendet
Die meisten der oben genannten ergänzenden Methoden zielen auf das gesamte System ab und nicht nur auf ein bestimmtes Organ oder einen bestimmten Körperteil, wie dies bei den meisten traditionellen medizinischen Ansätzen der Fall ist. Sie alle zielen darauf ab, das durch die „Unordnung“ verlorene Gleichgewicht von Körper und Geist wiederherzustellen. Sehr oft können diese Methoden nicht wissenschaftlich überprüft werden, da sich die von der Wissenschaft heute angewandten Forschungsmethoden hauptsächlich auf randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Dosis-Wirkungs-Studien konzentrieren, was für die alternativen Methoden nicht anwendbar ist. Unabhängig davon werden sie seit Jahrhunderten verwendet, um die Heilungsprozesse des Körpers zu fördern. Keine dieser Methoden kann oder sollte jedoch als Ersatz für Propylthiouracil oder Methimazol zur Behandlung der Basedow-Krankheit eingesetzt werden. Aber sie alle sind unersetzliche Helfer bei der Behandlung von Morbus Basedow und Hyperthyreose, da sie alle auf den Stressabbau abzielen, der heute die Geburtsstätte aller Erkrankungen ist und das Immunsystem stärkt.
Meine Empfehlung ist, eine der oben genannten Methoden auszuwählen, die für Sie am attraktivsten erscheint, und sie mindestens zwei Monate lang zweimal pro Woche auszuprobieren. Wenn es nicht funktioniert, wählen Sie ein anderes, bis Sie das Beste für Sie gefunden haben.