Ohne vorher die Bewegung zu erlernen und die Fähigkeiten für Ihren Erfolg zu entwickeln, sollten Sie Unterricht in den Grundlagen des Tennis für Anfänger nehmen. Egal wie talentiert Sie auch sein mögen, konsequentes Training ist die einzige Möglichkeit, in Form zu bleiben und die Technik für den Tennissport zu verbessern.
– Zum Beispiel:
– Im Folgenden sind zwei grundlegende Arten von Schlaganfällen für Leute aufgeführt, die das Spiel gerade erst erlernen:
1. Grundschläge:
a) Der Spieler (oder Schüler), der Tennis für Anfänger lernt, muss sich darüber im Klaren sein, dass es sehr wichtig ist, die Grundschläge zu beherrschen. Ein Grundschlag beginnt mit einem leichten, kurzen Rückschwung.
b) Eine Möglichkeit für Sie wäre, auch einen verkürzten Griff am Schläger zu verwenden.
c) Verwenden Sie den regulären Follow-Through-Typ.
d) Verlängern Sie den Rückschwung langsam.
e) Schieben Sie den Griff in Richtung Griff.
f) Denken Sie daran, dass Sie beim einfachen Tennis für Anfänger zuerst das Futter abgeben! Zweitens ist es in Ordnung, Ihren Short-Drop-Feed auszuführen, und schließlich werden Sie nach dem Short-Drop-Feed von Ihrem Schläger aus füttern.
g) Natürlich müssen Sie innerhalb der Aufschlaglinie beginnen – und Sie können sich mit zunehmender Geschwindigkeit zurückbewegen. Beginnen Sie langsam und versuchen Sie normalerweise, mit einem Lauf zu enden.
2. Gemeinkosten:
a) Der Schläger muss am Kontaktpunkt beginnen und, wiederum langsam, einen größeren Schwung ausführen.
1. Der Schüler sollte angewiesen werden, in der Nähe des Netzes zu stehen und dann in aller Ruhe damit zu beginnen, sich rückwärts zu bewegen.
2. Denken Sie daran, Ihren Schüler mit einem sehr sanften Vorschub direkt an den Schläger zu beginnen.
3. Sie können ihnen zunächst ein paar höhere Feeds zeigen – aber machen Sie nicht zu viel auf einmal.
4. Halten Sie Ihren Unterricht besonders bei kleinen Kindern möglichst kurz und produktiv. Die Aufmerksamkeitsspanne eines Kindes wird nicht allzu lange anhalten. Und Sie möchten als Dozent nicht dadurch scheitern, dass Sie die Aufmerksamkeit Ihrer Schüler verlieren. Sitzungen mit jüngeren Studierenden sollten jeweils 30 Minuten nicht überschreiten. Oft ist es sinnvoll, den Unterricht mehrmals pro Woche anzusetzen.
Wenn ein Schüler Schwierigkeiten mit den Übungen hat, ziehen Sie sich zurück und denken Sie daran, mit den einzelnen Schülern auf ihrem eigenen Leistungsniveau zu arbeiten. Tennis für Anfänger ist für manche Menschen manchmal eine größere Herausforderung als für andere.
Wenn Ihr Schüler hingegen ein „Naturtalent“ zu sein scheint und keine Probleme mit seinen Übungen hat, fordern Sie ihn weiter heraus und beginnen Sie mit fortgeschritteneren Übungen.
Arbeiten Sie immer an einer präzisen Technik, stellen Sie sicher, dass Ihr Schüler die exakte Form und Körperlinie hat und die richtigen Bewegungen ausführt! Ihre Unterrichtspläne variieren immer je nach den Fähigkeiten des oder der Schüler. Deshalb ist es praktisch Zeitverschwendung, einen kompletten Lehrplan für Tennis für Anfänger zu erstellen – denn man weiß nie, mit welcher Art von Talent man es zu tun bekommt.