Wenn Nervosität beim öffentlichen Reden ein Zittern in Ihrer Stimme hervorruft

Nichts ist für einen Redner peinlicher, als wenn er am Rednerpult oder am Kopfende des Konferenztisches steht und von einer Stimme geplagt wird, die zittert, zittert oder eine Oktave überspringt. Es ist für viele Menschen ein Problem und kann leicht beseitigt werden, indem Sie Ihre Nervosität unter Kontrolle bringen und aus der Brust heraus sprechen. Und Ihre Reaktion auf diese Worte ist wahrscheinlich die Frage, wie Sie überhaupt aus Ihrer Brust sprechen können, wenn jeder weiß, dass Sie aus Ihrem Kehlkopf, Ihrer Kehle, Ihrem Mund und in manchen Fällen Ihrer Nase sprechen.

Sie haben Recht in dem Sinne, dass die Mehrheit der Menschen beim Sprechen nur diese vier Resonatoren verwendet. Diese vier Resonatoren sind jedoch nur ein Teil des Bildes. Sie können keine Stimme wie die von James Earl Jones, Kathleen Turner, George Clooney oder Ashley Judd haben, wenn Sie nicht Ihren fünften Resonator, die Brusthöhle, einbeziehen. Deshalb sind ihre Stimmen reicher, tiefer und wärmer als die meisten Stimmen, die Sie in Ihrer Familie, Ihren Freunden oder Ihren Kollegen hören.

Um Schall zu erzeugen, muss ein Hohlraum vorhanden sein, in dem die Schallwellen vibrieren und verstärkt werden können. Die Hohlräume einschließlich des Kehlkopfes (in dem sich Ihre Stimmlippen befinden), Ihres Halses, Ihres Mundes und Ihrer Nasengänge erzeugen eine Stimme mit höherer Tonhöhe, weniger resonanter Qualität, möglicherweise nasal, kehlig, schwach, schwach, schrill und rau , jung klingend, zu laut oder zu leise. Ich könnte die verschiedenen Eigenschaften der Sprechstimme, die auf diese Weise angetrieben wird, endlos aufzählen.

Was jedoch passiert, wenn Sie Ihre Brusthöhle hinzufügen, wird die Qualität Ihres Klangs verändern, weshalb ich sie als Ihre „echte“ Stimme bezeichne. Jeder hat eine bessere Stimme in sich. Es geht lediglich darum, es zu finden.

Sie fragen sich jetzt wahrscheinlich, was das mit einer zitternden Stimme zu tun hat. Nervosität – und ein Geräusch, das hauptsächlich aus dem Kehlkopf und der Kehle entsteht – führt manchmal zu einem Wackeln oder Zittern der Sprechstimme, das nicht beseitigt werden kann, bis Sie die Nervosität unter Kontrolle bringen und gleichzeitig den Druck von Ihrer Kehle nehmen.

Sobald Ihre Brust Ihren Ton antreibt und Sie mit Ihrer „echten“ Stimme sprechen, werden Sie einen sofortigen Unterschied bemerken, da Ihre Brust mehr Arbeit leistet und Ihr Kehlkopf und Ihre Kehle weniger. Es ist fast so, als würde man beim Sprechen über die Kehle gehen. Ein weiterer Vorteil, wenn Sie Ihrer Brust das Sprechen überlassen, besteht darin, dass Sie die beste Möglichkeit entdecken, die Nervosität bei jeder Form des öffentlichen Redens zu kontrollieren.