Möchten Sie jedes Mal der „Mann“ sein, wenn Sie den Basketballplatz betreten?
Lassen Sie mich die Geheimnisse enthüllen, wie man ein Elite-Basketballspieler wird.
Tun Sie die nützlichen Dinge, die Sie nicht tun möchten
Was auch immer Sie nicht tun möchten, ist genau das, was Sie tun müssen.
Kann man leicht auf ein kostenloses Honigbrötchen verzichten?
Ist es einfach, Wasser zu trinken, wenn der Kühlschrank voller Limonade ist?
Der Weg mit den meisten Widerständen ist normalerweise der Weg mit den meisten Vorteilen.
Suchen Sie nicht nach Trost, sondern nach wohltuendem Unbehagen. Zum Beispiel möchte niemand um 5:00 Uhr morgens aufstehen, um Ballhandhabungs- und Schießübungen zu machen, aber das könnte genau das sein, was Sie tun müssen.
Das zu tun, was bequem ist, wird Sie nicht von der Konkurrenz abheben. Jeder kann tun, was bequem ist, aber nur die Besten der Besten sind bereit, das Unbequeme zu tun, um großartig zu werden und zu bleiben.
Verbessern Sie die 8 Aspekte des Basketballs
Basketball-IQ – Steigern Sie Ihr Verständnis für das Basketballspiel. Wie machst Du das? Sie können Ihren Basketball-IQ steigern, indem Sie täglich Basketball spielen, sich Filme über großartige Basketballspieler ansehen und Bücher über die Entwicklung und Leistung von Basketballfähigkeiten lesen.
Schießen – Sie müssen täglich daran arbeiten, Ihren Sprungwurf zu verbessern. Als Schütze kann man nie zu gut werden.
Ballhandhabung – Wenn Sie mit dem Basketball nicht umgehen können, werden Sie nie Ihr volles Potenzial erreichen. Wenn Sie Vertrauen in Ihre Ballhandhabungsfähigkeiten haben, können Sie Ihr Spiel verbessern und sich auf das Erzielen von Punkten konzentrieren, anstatt darauf zu achten, dass der Basketball nicht gestohlen wird.
Verteidigung – Verteidigung ist genauso wichtig, wenn nicht sogar wichtiger als der Angriff. Arbeiten Sie an Ihrer Fußgeschwindigkeit, Ihrer Fähigkeit, nach freien Bällen zu rennen, und Ihrer Fähigkeit, in der Offensive an der Spitze zu bleiben.
Kondition – Wenn Sie nicht in Basketballkondition sind, wird dies auf dem Basketballfeld angezeigt. Es ist mir egal, wie gut du bist, sobald du müde wirst, wirst du anfangen, wie ein Gestrüpp zu spielen.
Vertikaler Sprung – Wenn Sie Ihren vertikalen Sprung steigern, wird alles viel einfacher. Du wirst in der Lage sein, athletischere Bewegungen auszuführen, du wirst mehr Blocks und mehr Rebounds bekommen und du wirst mehr Respekt von den anderen Athleten bekommen.
Stärke – Stärke ermöglicht es Ihnen, Ihre Gegner zu schikanieren und nach Belieben zu punkten. Die Kombination aus Kraft, Geschick und Athletik macht ihn zu einem tödlichen Basketballspieler. Schauen Sie sich nur an, was Lebron James auf dem Basketballplatz erreicht hat.
Schnelligkeit und Schnelligkeit – Schnelligkeit und Schnelligkeit ermöglichen es Ihnen, mit einem einfachen Crossover oder Zögerungszug an Ihrem Verteidiger vorbeizukommen. Wenn Sie schnell auf den Beinen sind, können Sie auch gute Spieler verteidigen, die geschickt mit dem Basketball umgehen können.
Nehmen Sie sich keine freien Tage
Seien Sie ein selbstdisziplinierter Sportler. Machen Sie sich keine Ausreden, Sie wissen, dass Sie täglich üben müssen. In jeder Minute, in der Sie sich entspannen, gibt es da draußen jemanden, der trainiert und besser wird als Sie.
Bringe Opfer; Schauen Sie nicht so viel fern und spielen Sie nicht so viele Videospiele. Seien Sie egoistisch in Bezug auf Ihre Basketball-Verbesserung. Lassen Sie nicht zu, dass die Probleme des Lebens Ihren Erfolg im Basketball beeinträchtigen.