Du bist frischgebackene Mama – herzlichen Glückwunsch!
Nach allem, was ich gehört, erzählt und gesehen habe, ist die Geburt eines Kindes eine lebensverändernde Erfahrung mit vielen Multitasking-Aufgaben. Aber mit den langen Nächten und Tagen, den endlosen Fütterungen, sehr wenig Schlaf und Windelwechseln dazwischen gibt es auch viele unbezahlbare Momente und Meilensteine auf dem Weg.
In unserer von Prominenten besessenen Gesellschaft gibt es auch eine Kehrseite. Der Begriff „lecker-Mama“ hat Einzug gehalten und wer auch immer diese Terminologie geprägt hat, hat großen Druck auf Frauen ausgeübt, genau das zu sein!
Ich könnte mir nichts Schlimmeres vorstellen, als nach der Geburt eines Kindes den Druck zu verspüren, Gewicht zu verlieren, und dabei so auszusehen, als hätte man alles im Griff. Wenn Sie nicht genetisch so gesegnet sind wie Gisele Bündchen oder Heidi Klum, die Wochen nach der Geburt den Laufsteg zierten, dann könnte es für Ihren Körper eine große Aufgabe sein, wieder zu Ihrem vorherigen Gewicht zurückzukehren. Nicht nur das, Prominente haben auch eine helfende Hand bei der Erledigung alltäglicher Aufgaben und stellen auf wundersame Weise ihren Körper und ihr Image nach der Geburt wieder her, sodass sie beim nächsten Mal wieder gepflegt aussehen.
Können Sie sich die pure Freude von Millionen von Frauen vorstellen, die aufgeatmet hätten, als Jessica Alba kürzlich verkündete, dass ihre „… Brüste schlaff sind, ich habe Cellulite, meine Hüften sind größer … jede Schauspielerin da draußen.“ ist schöner als ich. Oh, ich glaube, ich habe gerade alle stöhnen und die Augen verdrehen hören.
Ich war nicht in der Lage, Letzteres zu tun, habe aber das Gefühl, dass ich es bereits getan habe, nachdem ich den Gesprächen von Freunden und Kollegen über das böse Erwachen des Lebens nach der Geburt des Babys zugehört habe. Manche haben einen Personal Trainer auf der Kurzwahl, andere haben das Kalorienzählen wie eine Religion erscheinen lassen. Ein großes Lob an die Mütter, die Mutter Natur ihren Lauf lassen und zulassen, dass ihr Körper wieder zu dem wird, was er war, oder seine neue Form akzeptiert.
Man könnte aber auch argumentieren, dass das letzte, was auf der Tagesordnung einer frischgebackenen Mutter steht, darin besteht, körperbewusst zu sein, wenn sie ihre wachen Stunden mit dem Baby verbringen sollte. Die gute Nachricht ist, dass Sie sich eine Auszeit nehmen dürfen, um sich neu zu gruppieren, auch wenn ein paar Stunden „Ich“-Zeit mit irgendeiner Form von Schuldgefühlen verbunden sind.
Hier sind einige Tipps zur Körperpflege und Übergangsgarderobe zusammengestellt, dank einiger der tollen Mütter, mit denen ich gesprochen habe. Damit haben Sie auf jeden Fall Zeit, sich einen Kaffee, Kuchen und eine Zeitschrift zu gönnen! Denken Sie daran, jeder Körper ist schön.
1. Halten Sie Ihre Make-up-Routine einfach: Eine getönte Feuchtigkeitscreme kann unterwegs aufgetragen werden und muss im Gegensatz zur Grundierung nicht perfekt aufgetragen werden. Dadurch erhalten Sie die Farbe und den Glanz, die Sie brauchen, wenn Sie in Eile sind.
2. Getönter Lipgloss: Zum Auftragen benötigen Sie keinen Spiegel. Tragen Sie alternativ einen roten Lippenstift auf, um sofort Selbstvertrauen zu schaffen.
3. Halten Sie Ihre Nägel kurz und verwenden Sie einen neutralen Lack – Sie sehen jederzeit gepflegt aus.
4. Bedruckte Oberteile verbergen Flecken und wählen Sie Materialien, die nicht gebügelt werden müssen. Entscheiden Sie sich für einen Tunika-Stil, um eine längere Silhouette zu kreieren. Fügen Sie ein Paar Leggings und flache Schuhe hinzu, um einen bequemen und dennoch eleganten Tageslook zu erhalten.
5. Shape-Wear-Unterwäsche: für sofortiges Selbstvertrauen und einen nahtlosen Abschluss unter Ihrer Kleidung.
6. Haben Sie einen Bad-Hair-Day? Warum nicht Ihre Haare hochstecken und funkelnde Accessoires hinzufügen, von Clips bis hin zu Haarbändern?
7. Ziehen Sie bequeme Kleidung an und versuchen Sie nicht, in Ihre alte Kleidung zu passen – Sie werden sich nur schlechter fühlen. Dadurch erhalten Sie die zusätzliche Wölbung, die Sie tarnen möchten.
8. Bequeme Schuhe – Sofern Sie keine prominente Mutter sind und sicherstellen möchten, dass Sie vor den Paparazzi gut aussehen, kann es etwas umständlich sein, einen Kinderwagen mit hohen Absätzen zu schieben (es sei denn, Sie sind natürlich Sarah Jessica Parker).
9. Trockenshampoo ist ein Lebensretter und ideal für zwischendurch.
10. Dunkle Sonnenbrillen für die langen Nächte, in denen Sie wach blieben, um Ihre Tränensäcke zu verbergen.
11. Färben Sie Ihre Wimpern, damit Sie sich nie wieder Gedanken über das erneute Auftragen von Mascara machen müssen. Sie sind jederzeit startklar.
12. Halten Sie Schnitte einfach. Finden Sie einen toll geschnittenen Blazer, den Sie zu Jeans tragen können, damit Sie sofort elegant aussehen.
13. Gönnen Sie sich etwas Schönes; Sie müssen nicht nur Babyartikel kaufen. Investieren Sie in eine wunderschöne Tasche, die groß genug für die Sachen Ihres Babys und Ihrer Mutter ist – Windeln und alles!
14. Zu guter Letzt: Geh mit den Mädchen aus!
Und noch mehr gute Nachrichten: Je besser Sie sich fühlen, desto schöner wird die Zeit mit Ihren Lieben sein, die Sie dafür lieben werden. Das nenne ich eine glückliche Mama!