Als Berater für Leistungspsychologie habe ich im Laufe der Jahre viel von meinen Kunden gelernt, aber die vielleicht stärkste Lektion ist diese: Die Entwicklung großartigen Denkens hinkt der Entwicklung großartiger technischer Fähigkeiten erheblich hinterher. Auf allen Ebenen wird zu viel Wert auf Noten, Tabellenkalkulationen, standardisierte Testergebnisse und Produktionsstatistiken gelegt – die sichtbaren, leicht messbaren Aspekte der Leistung. Aber Leute, die immer an der Spitze landen, haben mehr als das. Sie entwickeln die „immateriellen Werte“ des Erfolgs: Selbstvertrauen, Konzentration, gesundes Engagement und eine Vielzahl anderer Talente, die in ihrem Inneren schlummern.
Interessanterweise zeigt die Forschung allmählich, dass die traditionellen psychologischen „Therapien“, die auf diese inneren Leistungsmaßstäbe abzielen – wie Entspannung und Zielsetzung – ihre Wirksamkeit verlieren, sobald Menschen die Mittelschicht erreichen. Um über das Mittelmaß hinauszugehen, um über den Durchschnitt hinauszugehen, müssen Sie wahrscheinlich anfangen, das, was Sie bereits wissen, hinter sich zu lassen.
Hier sind ein paar Tipps aus meinem Buch „OVERACHIEVEMENT“, die Ihnen den Einstieg erleichtern sollen.
Harte Arbeit wird überbewertet
Überflieger wissen, wann sie mit der Arbeit aufhören und mit dem Spielen beginnen müssen. Zu viel Organisation und Vorbereitung können sie zu einem „übermotivierten Underachiever“ machen, einem klassischen Grinder, der erstickt, wenn das Ergebnis wirklich zählt.
Viele mittlere Manager waren selbst übermotivierte Underachiever, die die Karriereleiter erklommen, indem sie mehr Stunden einbrachten als alle anderen, hart an ihren bescheidenen Talenten arbeiteten, aber nicht das Große erreichten. Sie neigen dazu, Wert auf den Umfang des Aufwands zu legen und die Effizienz zu vernachlässigen. Sie neigen dazu, Besprechungen und Papierkram zu fördern; Sie neigen dazu, lange Arbeitstage zu belohnen.
Aber fragen Sie sich: Was ist das eigentliche Kernstück Ihres Jobs? Welche Aufgaben und Projekte sind der Schlüssel zu Ihrem Erfolg? Dann genießen Sie diese Dinge – üben Sie sie die meiste Zeit aus, anstatt sich mit Vorbereitung und Organisation zu vergeuden.
Ziele setzen ist etwas für Stubenhocker
Die langjährige Praxis, sich Ziele zu setzen, kann tatsächlich ein großes Hindernis für eine nachhaltige, kraftvolle Motivation sein – und dafür, großartig zu sein.
Durch die Zielsetzung konzentrieren Sie sich auf das Ergebnis: Belohnungen, Beförderungen, Boni, Auszeichnungen – sogar Autos, Häuser und Urlaub. Aber diese Dinge liegen letztendlich außerhalb Ihrer Kontrolle. Der Versuch, die Zukunft wie eine Marionette zu manipulieren, führt zu mehr Frustration, Ungeduld und Entmutigung. Es wird Sie von den wichtigen Aufgaben ablenken, insbesondere von der Aufgabe, Spaß an der Arbeit zu haben.
Ja, es ist wichtig, einen Kompass zu haben. Leistungsträger legen jedoch ihren Kompass fest und legen ihn dann praktisch wieder weg. Sie konzentrieren sich weiterhin auf die Gegenwart. Sie sind begeistert davon, wie sich ein toller Tag anfühlt, und sie jagen diesem Gefühl Tag für Tag nach, nicht dem Ergebnis dieses Gefühls.
Den Kopf zu benutzen ist dumm
Bei einer hochriskanten Leistung ist jemand wie Yogi Berra das wahre Genie. Auf seinem Weg zu 10 World-Series-Ringen und einem Platz in der Hall of Fame dachte Yogi an nichts.
Das sollten Sie auch nicht. Egal, ob Sie eine Präsentation vor dem Vorstand halten, ein Verkaufsgespräch führen, über eine Fusion verhandeln oder einfach nur mit einem Kunden interagieren, Sie stehen „auf der Bühne“. In solchen Momenten zeigt die Hirnforschung, dass Menschen bessere Leistungen erbringen, wenn sie sich auf ihr Training, ihre Erfahrung und ihre Instinkte verlassen und nicht auf ihren Kopf.
Mit anderen Worten: Hören Sie auf, Ihre Leistung zu bewerten und sie zu einer bewussten mentalen Übung zu machen. Denk weniger; mehr handeln. So wurde Robert Redford so gut – selbst als er noch dabei war, sein Handwerk zu perfektionieren und zu lernen, besser zu werden, legte er sein Denken und Bewerten beiseite, als er auf die Bühne ging. Du solltest auch.
Es gibt keine Selbstüberschätzung
Die Besten in jedem Geschäft werden den meisten Menschen wahrscheinlich als irrational selbstbewusst erscheinen, aber so gelangten sie an die Spitze.
Richard Branson, Bill Gates, Michael Dell – sie glaubten zunächst völlig an sich selbst und ließen sich von ihrem Glauben leiten. Sicherlich erlebten sie zahlreiche Hindernisse, Rückschläge und Misserfolge. Das Selbstvertrauen ermöglichte es ihnen, immer wieder aufzustehen und nach Wegen zu suchen, um voranzukommen.
Am wichtigsten ist, dass Führungskräfte wie Branson und Gates dem Glauben an die Menschen um sie herum Priorität einräumten. Selbstvertrauen ist auch keine Arroganz, und wenn Ihre Mitarbeiter nicht denken, dass sie generell bessere Menschen sind als alle anderen, lassen Sie sie glauben, dass sie gut genug sind, um Außergewöhnliches zu leisten.
Legenden sagen nie, dass es ihnen leidtut
Ein langes oder häufiges Gedächtnis für Fehler und ein kurzes oder seltenes Gedächtnis für Erfolge ist ein garantierter Weg, Angst vor dem Scheitern zu entwickeln. Leistungsträger konzentrieren sich auf das, was sie gut können – und verbringen sehr wenig Zeit damit, sich selbst und ihre Leistungen zu bewerten.
Lerne aus deinen Fehlern? Natürlich. Der Weg zum Erfolg ist voller Widrigkeiten, aus denen wir wichtige Erkenntnisse gewinnen können. Der Schlüssel liegt jedoch darin, bestimmte, bewusste Zeiten für die Bewertung einzuplanen. Verarbeiten Sie Rückschläge, Fehler und Ihre Leistung im Allgemeinen nur zu Zeiten, in denen Sie dies geplant haben.
Die Alternative besteht darin, sich immer wieder auf Mutmaßungen, Zweifel und Sorgen einzulassen, wenn die Dinge etwas düster erscheinen. Sie zeichnen sich in schwierigen Momenten dadurch aus, dass Sie eine positive Blaupause haben, auf die Sie achten können – und um eine positive Blaupause zu haben, müssen Sie viel Zeit damit verbringen, sich das Bild des Erfolgs anzuschauen.
Das Beste braucht Stress
Klassisches Atmen und Entspannen neigen dazu, die Leistung zu beeinträchtigen und die Möglichkeit, Rekorde aufzustellen, auszuschließen. Stellen Sie sich Stress als die PowerBar des Leistungsträgers vor. Durch die Entspannung verlangsamen Sie die Herzfrequenz und verhindern, dass dringend benötigtes Blut, Sauerstoff, Neurotransmitter und Adrenalin Ihre Sinne und die Großhirnrinde stimulieren.
Der sogenannte Stressschaden ist die psychologische Interpretation, die Sie kritischen Situationen geben, nicht der Stress selbst. Wenn Sie Höchstleistungen erbringen wollen, ändern Sie die Perspektive, durch die Sie Stress betrachten, reduzieren Sie ihn nicht – steigern Sie ihn sogar öfter.
Legen Sie alle Eier in einen Korb
Unwahrscheinliche Erfolge entstehen aus zielstrebiger Zielstrebigkeit. Zukünftige Superstars erreichen ihr Ziel nicht, indem sie einen Teil ihres Herzens in Reserve behalten.
Ich sage Führungskräften oft, sie sollen mit dem Multitasking aufhören. Beim Multitasking geht es darum, eine Menge Dinge auf einmal halbherzig zu erledigen. Ist es nicht die Idee, Höchstleistungen zu erbringen? Wenn Sie wirklich herausfinden wollen, was Ihr Potenzial ist, müssen Sie alles, was Sie haben, in eine Sache nach der anderen stecken. Wenn Sie sich zurückhalten, werden Sie es nie erfahren.
Und wenn Sie alle Eier in einen Korb legen und den Korb fallen lassen? Stellen Sie sich vor: Sie machen mehr Eier und es gibt jede Menge Körbe zur Auswahl.
Setzen Sie das „Ich“ in „Team“
Ein Team besteht aus Einzelpersonen, und als Manager eines großartigen Teams sollten Sie den Individualismus fördern – per Definition das Streben danach, außergewöhnlich zu sein, einen einzigartig positiven Beitrag zum Ganzen zu leisten, über den Tellerrand zu schauen und neue Lösungen zu finden schwierige Probleme.
Wenn Sie außerdem eine Gruppe dazu ermutigen, sich aneinander anzupassen, herrscht im Büro eine ziemlich langweilige Atmosphäre. Und Sie werden die Kreativität vermissen, die für Innovation notwendig ist – das Lebenselixier des Fortschritts.
Welche Grenzen???
Es gibt kein Ideal; es gibt kein Perfekt. Das Streben nach beidem ist ein sicherer Weg, sich selbst in Schwierigkeiten zu bringen.
Ich sage den Darstellern ständig: Perfektionismus setzt deiner Zukunft einfach eine Grenze. Wenn Sie eine Vorstellung von Perfektion im Kopf haben, öffnen Sie die Tür zum ständigen Vergleich dessen, was Sie jetzt haben, mit dem, was Sie wollen, wie Sie jetzt arbeiten und wie Sie es tun wollen. Diese Art der Selbstkritik ist erheblich abschreckend.
Darüber hinaus verschließt Sie die Idee des Perfekten gegenüber neuen Maßstäben – fragen Sie einfach Roger Bannister, wie er die 4-Minuten-Meile durchbrechen kann. Wenn Sie hart auf ein Ideal zusteuern, verpassen Sie Chancen und Wege, ganz zu schweigen davon, dass Ihr Selbstvertrauen beeinträchtigt wird.
Glauben Sie an Ihr Potenzial und erkunden Sie es dann. schränke es nicht ein.
Nur Weicheier wägen die Risiken ab
Für außergewöhnliche Menschen ist Risiko gleich Belohnung. Die Herausforderung der Ungewissheit besteht in erster Linie darin, dass es Spaß macht, die Arbeit zu erledigen – und wo die Übererfüllung liegt.
Ein Leistungsträger sucht nicht nach der sichersten, bequemsten oder zuverlässigsten Lösung. Das würde weder sie noch ihre Unternehmen zum Wachstum antreiben. Wachstum ist der Schlüssel – etwas, das die Aktionäre sicherlich verstehen. Aber um zu wachsen, muss man an neue Orte gehen und über neue Dinge nachdenken – nicht um mit dem Neuen Erfolg zu haben, sondern um aus dem Prozess zu lernen, unabhängig vom Ergebnis.
Michael Jordan, vielleicht der legendärste Basketballspieler aller Zeiten, basierte seine gesamte Leistungsphilosophie auf dem Gedanken: „Ich bin ein Erfolg, weil ich öfter gescheitert bin als jeder andere in der Geschichte.“
Vielleicht kannst du etwas von Michael in dir entdecken!?