Es heißt schon lange, dass man mit Geld nicht alles kaufen kann, und die meisten werden dem zustimmen, wenn sie wirklich ehrlich sind und die Albernheiten beiseite lassen. Mit Geld kann man keine wahre Liebe kaufen. Geld kann Ihre Jugend nicht zurückkaufen oder verstorbene geliebte Menschen zurückholen. Und außerdem kann man mit Geld keine Fitness kaufen, egal wie viel man dafür ausgibt.
Um das klarzustellen: Alles Geld der Welt kann nicht automatisch den perfekten Körperbau schaffen, unabhängig davon, wie viel Sie zu zahlen bereit sind. Sicherlich kann man mit Geld eine private Mitgliedschaft im Fitnessstudio finanzieren oder sogar den Bau eines eigenen Fitnessstudios in Ihrem Hinterhof ermöglichen. Mit dem Geld können Sie auch einen 24-Stunden-Personaltrainer und einen Koch engagieren, die Ihnen jederzeit zur Verfügung stehen, wenn Sie eine gesunde Mahlzeit zubereiten möchten.
Mit Geld können auch Operationen zur Gewichtsreduktion oder „Bauchstraffung“ finanziert werden, die den Anschein einer Gewichtsreduktion erwecken können. Aber selbst in diesem Fall ist die Person nicht fit, sie hat nur weniger Fett – ein völlig anderer Fall.
Aber selbst mit diesen Dingen, die man möglicherweise für Geld kaufen kann, werden sie einen nicht auf magische Weise fit machen. Der Schweiß und die Anstrengung müssen noch von Ihnen kommen, und das kann man mit Geld nicht kaufen.
Fitness muss man sich verdienen und das ist das Schöne daran. Egal wie reich oder arm ein Mensch ist, Fitness wird nicht danach beurteilt, wie gut es einem finanziell geht.
Wenn Sie jemals Brad Pitt im Film Troy, Henry Cavill in Man of Steel oder Chris Hemsworth als Thor in den Avengers gesehen haben: Diese berühmten Schauspieler mussten mehrere Monate lang ständig trainieren und sich nahrhaft ernähren, um ihren Körper zu entwickeln die für ihre Rollen benötigt werden.
Glauben Sie mir nicht? Schauen Sie sich auf YouTube oder bei Google ihre Trainings- und Ernährungspläne an und Sie werden sehen, was sie tun mussten, um in Form zu kommen. Sogar diese reichen, berühmten Schauspieler mussten Zeit investieren, um fit zu werden.
Wenn Sie sich mit dieser Tatsache auseinandersetzen, werden Sie erkennen, dass man Fitness nicht mit Geld kaufen kann, sondern dass man sie sich verdienen muss. Wenn es Sie motiviert, behalten Sie einfach das Mantra bei: „Wenn Brad es tun müsste, kann ich es tun!“
Nehmen Sie es auf Ihre Schultern und widmen Sie sich voll und ganz einem Fitnessplan. Seien Sie bereit, 4–6 Tage pro Woche über einen bestimmten Zeitraum Sport zu treiben, auch wenn es zu Beginn nur 20–30 Minuten sind.
Jeder muss irgendwo anfangen, aber der Sinn der Sache besteht darin, anzufangen.
Natürlich ist diese Angewohnheit etwas gewöhnungsbedürftig, aber je besser Sie sich an Ihren Fitnessplan halten, desto schneller wird dies zu einem wirklich wichtigen Teil Ihres Lebens. Sobald Sie sich eine gewisse Zeit lang an Ihr Trainingsprogramm halten, werden Sie feststellen, dass man mit Geld keine Fitness kaufen kann. Nur durch harte Arbeit und Entschlossenheit wird man fit.
Vergessen Sie nicht, wie wichtig es ist, gesunde Ernährung in Ihren Fitnessplan einzubinden, damit Ihre Ergebnisse beim Abnehmen noch besser werden. Sobald Sie in der Lage sind, diese beiden gesunden Gewohnheiten regelmäßig zu kombinieren, werden Sie viel schneller abnehmen und fit werden, als Sie es jemals für möglich gehalten hätten.
Denken Sie also bei jedem Laufschritt, Ihrer Runde im Schwimmbad oder jeder Meile auf dem Heimtrainer daran, dass Sie Fitness nicht kaufen können, sondern dass Sie sie sich verdienen müssen. So schwierig das im Moment auch klingen mag, seien Sie sich darüber im Klaren, dass Sie am Ende dieser Reise darüber schwelgen werden, was Sie erreicht haben, und stolz darauf sein, dass Sie alles alleine geschafft haben.