Schauen Sie sich Brad Pitt, George Clooney oder jeden anderen Mann mit hohem Status an und Sie werden feststellen, dass sie sich einfach anders verhalten als der Rest von uns. Sie haben die Aura, dass sie heiß sind, und deshalb schwärmen Frauen von ihnen.
Auch Sie können diese Aura entwickeln, um Ihre Attraktivität für Frauen und Ihren Dating-Erfolg zu steigern.
Haben Sie jemals bemerkt, wie Ihr Körper aussieht, wenn Sie sich beschissen gefühlt haben? Am Ende blickt man auf den Boden, verschränkt die Arme und zeigt andere Verhaltensweisen von Nicht-Alpha-Männern. Aber manchmal, wenn du überall von Mädchen heimgesucht wurdest, hast du eine tolle Körpersprache.
1) Entspannen Sie sich. Dies ist der wichtigste mentale Zustand, in dem Sie sich befinden.
a) Machen Sie sich keine Sorgen. Lassen Sie einfach Ihre Sorgen los, denn Sie können kein Problem lösen, indem Sie sich Sorgen machen.
b) Atmen Sie durch den Bauch und nicht durch die Brust. (Stellen Sie sich beim Atmen vor, dass Sie Luft in Ihren Bauch bringen. Spüren Sie, wie sich Ihr Bauch beim Atmen hebt und senkt.)
c) Vermeiden Sie nonverbale Verhaltensweisen, die das Gegenteil von Entspannung sind – z. B. das Heben der Schultern, das Stirnrunzeln und das Herumzappeln.
d) Entspannen Sie alle Ihre Muskeln und verlangsamen Sie alle Ihre Bewegungen etwas.
Alphamännchen bewegen sich, außer in den seltenen Fällen, in denen ein dringender Notfall vorliegt, ohne Eile, als hätten sie die Kontrolle über die Zeit selbst. Beta-Männchen sind nervös und machen ruckartige Bewegungen. Stellen Sie sich vor, Sie stehen und gehen durch ein Schwimmbad, wobei Ihre Bewegungen langsam und flüssig sind.
e) Entspannen Sie Ihre Augen und Augenlider. Beta-Männchen halten ihre Augenlider offen, weil sie so nervös sind. Ihre Augen huschen überall hin. Schauen Sie stattdessen geradeaus. Schenken Sie Dingen nur dann Ihre Aufmerksamkeit, wenn sie Sie interessieren. Machen Sie unterwegs die Affirmation: „Ich bin sexuell, ich bin entspannt und ich habe die Kontrolle.“
f) Wenn jemand Ihre Aufmerksamkeit möchte, bewegen Sie Ihren Kopf langsam.
2) Fühlen Sie sich männlich und kraftvoll. Stellen Sie sich vor, dass Sie ein männlicher Mann sind. Tun Sie Dinge in Ihrem Leben, die Ihnen das Gefühl geben, männlich zu sein, wie zum Beispiel Gewichte zu heben und mit einem Boxsack zu trainieren. Pass auf deine Gesundheit auf.
3) Erkenne, dass du ein Mann von hohem Wert bist. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Qualitäten und ignorieren Sie Ihre Mängel. Seien Sie so arrogant, wie Sie wollen, um großes Selbstvertrauen zu entwickeln. Denken Sie an Gedanken wie „Ich bin der Größte“ und „Die Menschen haben Glück, mich in ihrem Leben zu haben.“ Behandeln Sie die Menschen so, als ob sie bereits Ehrfurcht vor Ihnen hätten, bevor sie Sie überhaupt kennengelernt haben.
4) Fühlen Sie sich wohl in Ihrer Haut. Ein Alpha-Mann ist mit oder ohne eine bestimmte Frau glücklich, da er Frauen als Quelle des Spaßes in seinem Leben betrachtet – nicht mehr und nicht weniger. Nehmen Sie die Einstellung an, dass Frauen Sie natürlich wollen, aber so oder so ist das keine große Sache.
5) Breiten Sie Ihren Körper aus. Nehmen Sie mit Ihren Armen, Beinen und Ihrer Brust Platz ein. Halten Sie Ihren Nacken mit geradem Rücken so, dass Ihr Kopf hoch gehalten wird. (Etwas, das mir geholfen hat, mich daran zu gewöhnen, meinen Nacken gerade zu halten, war, das Kissen aus meinem Bett zu entfernen. Schließlich ist es eine große Herausforderung, eine optimale Haltung einzunehmen, wenn der Nacken jede Nacht acht Stunden lang gebeugt ist.)
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